Description
La Spiruline est un super aliment. Elle a une valeur nutritionnelle très élevée : elle contient de 50 à 70% de protéines ce qui est tout à fait exceptionnel.
La Spiruline est aussi riche en acides gras essentiels, en oligo-éléments, en minéraux : fer, magnésium, calcium, phosphore, potassium, sélénium, sodium, chrome, ainsi que l’ensemble des acides aminés essentielles. De plus, elle est riche en vitamines A, B1, B2, B6, B7, B8, B12, D, E, K, mais surtout du bêta-carotène (Provitamine A) et de la vitamine B12.
Une poignée de Spiruline contient autant de :
· Calcium que 3 verres de lait
· Fer que 3 bols d’épinards
· Bêta-carotène que 18 carottes
· Vitamine B12 que 500G de steak
· Vitamine E que 3 cuillères à soupe de germe de blé
Indication :
· Renforce le système immunitaire
· Un puissant antioxydant qui protège les cellules
· Récupération après un effort physique
· Lutte contre l’anémie et les carences alimentaires
· Réduit le cholestérol
· Détoxifie l’organisme
Dosage :
4 à 6 capsules par jour de préférence matin et midi à prendre avec un grand verre d’eau ou avec jus fruit.
Effets secondaires et contre-indications :
La Spiruline a une action détoxifiante. Il est donc recommandé de commencer par de petites doses et d’augmenter progressivement afin d’éviter des désagréments intestinaux éventuels.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
La Spiruline est aussi riche en acides gras essentiels, en oligo-éléments, en minéraux : fer, magnésium, calcium, phosphore, potassium, sélénium, sodium, chrome, ainsi que l’ensemble des acides aminés essentielles. De plus, elle est riche en vitamines A, B1, B2, B6, B7, B8, B12, D, E, K, mais surtout du bêta-carotène (Provitamine A) et de la vitamine B12.
Une poignée de Spiruline contient autant de :
· Calcium que 3 verres de lait
· Fer que 3 bols d’épinards
· Bêta-carotène que 18 carottes
· Vitamine B12 que 500G de steak
· Vitamine E que 3 cuillères à soupe de germe de blé
Indication :
· Renforce le système immunitaire
· Un puissant antioxydant qui protège les cellules
· Récupération après un effort physique
· Lutte contre l’anémie et les carences alimentaires
· Réduit le cholestérol
· Détoxifie l’organisme
Dosage :
4 à 6 capsules par jour de préférence matin et midi à prendre avec un grand verre d’eau ou avec jus fruit.
Effets secondaires et contre-indications :
La Spiruline a une action détoxifiante. Il est donc recommandé de commencer par de petites doses et d’augmenter progressivement afin d’éviter des désagréments intestinaux éventuels.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
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